Podcasters sobre Ansiedad

Redes sociales: ¿Conexión o la nueva forma de ansiedad silenciosa?

En este episodio de Por el Placer de Vivir, con el Dr. César Lozano, nos adentramos...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
June 24th / Actualizado hace 11 meses, 28 días
Mindfulness práctico para reducir el estrés diario

Abordemos el tema del Mindfulness como herramienta para reducir el estrés,...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
June 18th / Actualizado hace 1 año, 4 días
Cómo gestionar una crisis de ansiedad

El Dr. César Lozano te cuenta los pasos básicos para lograr reducir tus episodios...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
June 13th / Actualizado hace 1 año, 9 días
El qué dirán: la frase que más sueños ha roto

En este poderoso episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano lanza...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
June 06th / Actualizado hace 1 año, 16 días
Redes sociales: ¿te acercan o te alejan de los tuyos?

En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda uno...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
June 03rd / Actualizado hace 1 año, 19 días
Respira, enfócate y sigue: cómo liberarte de la ansiedad

Descubre técnicas efectivas para liberarte de la ansiedad, sabemos que, a...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 30th / Actualizado hace 1 año, 23 días
Ansiedad infantil: cómo detectarla y ayudar a tus hijos a manejar el estrés

La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio,...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 26th / Actualizado hace 1 año, 27 días
¡Sé feliz! Aumenta tu dopamina de manera natural

Controla tu mente y centra tus pensamientos en el presente, estar disperso...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 20th / Actualizado hace 1 año, 1 mes, 2 días
Los secretos de la hipnosis para reducir la ansiedad

El hipnoterapeuta Mike Cruz comparte en este episodio aquellos secretos de...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 20th / Actualizado hace 1 año, 1 mes, 2 días
Meditación para reducir la ansiedad

Si entiendes qué estás pensando, podrás proyectar mejores emociones y acciones....

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 17th / Actualizado hace 1 año, 1 mes, 5 días
Cómo gestionar la ansiedad y reducir el estrés efectivamente

Hablemos de ansiedad, que factores la causan, como identificarla y que podemos...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
May 15th / Actualizado hace 1 año, 1 mes, 7 días
Vence a la ansiedad escribiendo

La tanatóloga Alicia Villanueva nos explica cómo a través de cuatro columnas,...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
April 21st / Actualizado hace 1 año, 2 meses, 1 día
¡Los dramas que te inventas y solo tú te los crees!

Aunque no haya ocurrido nada aún, los pensamientos fatalistas y negativos...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
April 08th / Actualizado hace 1 año, 2 meses, 14 días
La salud mental de los hijos, tan vital como la de los padres

¿Como tratar la ansiedad en nuestros hijos y qué frases debemos decirles...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
March 29th / Actualizado hace 1 año, 2 meses, 24 días
Cómo evitar que la mente divague en preocupaciones

Hay pensamientos negativos que se apoderan de tu mente y podrían causarte...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
March 20th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 2 días
Me cuesta aceptar que estoy enferma

Nuestra oyente afirma que siente ansiedad de saber que tiene una enfermedad...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
March 19th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 3 días
Azúcar y ansiedad con Rafael López

¿Sientes que el azúcar te controla? En este episodio, el psiquiatra Rafael...

Bien Comer
March 12th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 10 días
El antídoto perfecto contra la ansiedad

¿Sabías que la ansiedad y la depresión se pueden prevenir? Hoy nos acompaña...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
March 06th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 16 días
Claves para resolver problemas críticos de la vida cotidiana

En algún punto del año podrías enfrentar varios problemas a la vez. ¿Cómo...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
March 04th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 18 días
Cómo cuidar tu salud emocional

No dejes que la ansiedad y la depresión te dominen. Hoy la psicoterapeuta...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
February 28th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 22 días
El factor número uno que afecta tu ansiedad

El Dr. Walter Riso nos explica cuál es la emoción que más alimenta a la...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
February 27th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 23 días
Frases poderosas para disminuir el estrés

Hay palabras que cambian tus pensamientos e impactan en tus emociones. En este...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
February 26th / Actualizado hace 1 año, 3 meses, 24 días
5 consejos para controlar la ansiedad

La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
February 15th / Actualizado hace 1 año, 4 meses, 7 días
Dale un giro a la ansiedad y transfórmala en aliada

¿Es posible convertir una sensación tan desagradable en una aliada para tu...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
December 11th / Actualizado hace 1 año, 6 meses, 11 días