¿Cómo evitar los atracones de comida?

Sobre este episodio

Hay personas que se sientan solo a comer y comer y no pueden parar. ¿Cómo no caer en la tentación de un atracón de comida? ¿Qué técnicas seguir para comer moderadamente? De eso te vamos a platicar este martes. Pero además, ¿con optimismo se nace o se hace? La terapeuta Laura García nos lo explica en este nuevo episodio del podcast.¡Cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!