Sobre este episodio
Hay una palabra de apenas dos letras que para muchas mujeres resulta más difícil de pronunciar de lo que parece: no. No porque no sepan decirla, sino porque detrás de ella aparecen la culpa, el miedo a decepcionar y la necesidad constante de complacer a los demás. En este episodio hablaremos sobre por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo aprendimos a priorizar las necesidades de otros por encima de las nuestras y el impacto que eso tiene en nuestra salud emocional, física y mental. Descubriremos por qué decir "no" no te convierte en una mala persona, sino en alguien que entiende el valor de cuidarse. ???? Si alguna vez te has sentido agotada por cargar más de lo que puedes, este episodio te ayudará a entender que poner límites no es egoísmo, es una forma de amor propio. Libro SANA—Lo que no sanas se repite ? Iglesia Fuente de Agua Viva—3 servicios los domingos. TikTok: @pastoraomayra
